...
Napisał(a)
Tak jak w temacie potrzebuje porad dot. stosowania tych supli, dieta jest. Staż z 10 miesiecy tak nieliczac poczatkow. wiek:18lat waga:76.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Kreatyna + białko/carbo. Jak stosować??
- Kreatyna, białko, carbo jak stosowac
- Białko + Kreatyna + BCAA + Carbo. Jak najlepiej stosować ?
- Kreatyna w piłce nożnej - jak stosowac,jaka kreatyna najlepsza, jakie dodatki
- Jak stosować : Carbo Pur/FA xtreme BCAA/ UN Creatine Powder
- Jak Stosować Kreatna+Geiner+??Białko??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyna - codziennie 10 gram (w dni T: rano 5 gram, po treningu 5 gram, w dni bez treningu; rano 5 gram, w porze treningu 5 gram)
carbo mozesz brać do każdej porcji kreatyny ok. 40 gram
bialko rozplanuj wg braków w diecie
carbo mozesz brać do każdej porcji kreatyny ok. 40 gram
bialko rozplanuj wg braków w diecie
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
Poprzedni temat
jak wziąść xpanda+mono
Następny temat
Moje suplementy w zdobywaniu masy - prosze o ocene i porady
Polecane artykuły