siuw
Nie ja, tylko kolezanka. Do wakacji jakies 6 kg to mysle ze -300 kcal wystarczy. Platki juz sa owsiane, ale znowu jak mam dodac nabial jak dojda kcal i bede musial cos odjac?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
401
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23322
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
imo nie musisz. 100 g. twarogu to nie dużo kcal, a zamiana płatków kukur. na owsiane już daje trochę mniej kcal.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
