roberto-s
witam wszystkim...chciałbym zacząc robic trening hst bo wiele osob go poleca ale kompletnie nie wiem od czego zaczac:(...proszę o pomoc...z gory dziekuje..i czekam na wypowiedzi..pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
927
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
leyus
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
Zacznij od podwieszonych postow w dziale alternatywna dorga, tam masz wszytsko.
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
927
dzieki troszke tego jest..nie kumam wszystkiego...mogłbys mi podac np plan jakis treningowy taki przykładowy??...nie kapuje zbytnio o co chodzi:/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1271
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13387
[https://www.sfd.pl/temat164144/]
poczytaj ten link, tam masz przyklad. a najlepiej zaloz topic w alternatywnej drodze
poczytaj ten link, tam masz przyklad. a najlepiej zaloz topic w alternatywnej drodze
doradca w AD
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
https://www.sfd.pl/temat164144/ zacznij od tego topicu i wszystkich podwieszonych linkow. Mnie pomoglo, wszystko ladnie i jasno rozlozone.
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
