Kezman
...
Gram w pilke i chcialby miec takiego powera w nodze ze ho ho ho dlatego bym prosil o zestaw cwiczen na nogi. i w jakich odstepach czasu robic cwiczenia. pozdro!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bez jakis obciaznikow koles mozesz najlepiej przypieprzac w worek treningowy wtedy kopniaka se na maksa wyrobisz trenuj tak powiedzmy przez caly miesiac dziennie po 2 godzinny i zobaczysz roznice
...
Napisał(a)
a z tymi ociaznikami chlopak tylko se nogi pokaleczy i nie bedzie mogl wogole grac w pilke i jak juz wspomnialem na silopwnie albo w worek treningowy i to dobre bo ci nogi utwardzi odrazu
...
Napisał(a)
Zamiast siły strzału to ty lepiej ćwicz technike swoich udeżeń. Nie jest trudno mieć "kopa" i "rozrzut" :P Przedewszystkim technika!! Następnie szybkość i zwinność na boisku dopiero puźniej siła,no chyba że szykujesz się na polską B-klasę...
...
Napisał(a)
wielkie dziex wiecie ...wedłóg mnie z technika strzalu moze sie pobawic kazdy ale zaje*ac mocno nie kazdy potrafi.. wiec.. KOPAC MOCNO I BYLE BY WESZŁA!!
Kezman
...
Napisał(a)
Heh...Typowo B-klasowe podejście :] Potem dziwota że nie ma w Polsce materiału na zawodników :]
...
Napisał(a)
hehe moze i tak bo gram w B klasie obecnie "zamykam oczy i wale z calj sily byle by weszła" - Te słowa popłyneły z ust ROBERTO CARLOSA(moj idol) podczas jednych z wywiadow dla MARCA
Kezman
Polecane artykuły