...
Napisał(a)
Cześć mam 14 lat i ostatnio kupiłem sobie najzwyklejsze białko serwatkowe. Moi rodzice wiedzieli o tym, lecz jak przyszedł do mnie kuzyn to nastraszyl moich rodziców że za szybko nabiore masy i skóra Mi sie rozciąganie czy coś takiego, a że moi są bardzo wpływowi w tematach na jakich się nie znają to w to uwierzyli. Macie jakieś dowody że można brać, bo białko jak stoi tak stoi nieotwarte.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chciałoby się napisać "zmień kuzyna" ale rodziny się nie wybiera przetłumacz rodzicom, że białko to nic innego jak kurczak w proszku, niech przeczytają etykietę, że jest to uzupełnienie diety w ten makroskładnik, aczkolwiek nie wiem czy masz takie braki w diecie żeby Ci było potrzebne dostarczanie z odzywki, oczywiście nie zaszkodzi jednak w Twoim wieku wystarczyłoby zdrowie odzywianie i stosowanie się do 10 wskazówek żywieniowych, udaj się do działu junior w celu zwiększenia wiedzy
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
A kotleta możesz jeść w wieku 14 lat ?Policz sobie ile zjadasz białka dziennie w pożywieniu . Nadmiar białka nie jest ani korzystny dla sylwetki, ani też zupełnie obojętny dla zdrowia. Dlatego też nie należy przesadzać z podażą tego składnika zwłaszcza, gdy pochodzi on z wysoko przetworzonej żywności, do jakiej bez wątpienia zaliczyć należy odżywki białkowe. Rekomendowane dzienne spożycie białka dla osób aktywnych i sportowców raczej nie przekracza 2g na kg masy ciała. Nieznacznie większe ilości sięgające 2,5g, być może 3g na kg także szkodliwe nie są, ale w pewnym momencie można przekroczyć bezpieczną granicę i sprawić, że proteiny będą działać na naszą niekorzyść
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
To znaczy ja wszystko rozumiem. Tylko kwestia że ja już to kupilem i już im niejedno krotnie tłumaczyłem że to jest najbardziej naturalny suplement i tak dalej, ale oni tłumacza że to dalej chemia
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
tak samo jak zjesz dziennie wiecej kotleta to efekt będzie taki sam, masy szybko nie nabierzesz to tak nie działa ze po jednym opakowaniu dowalisz 10 kg masy
Pokaż rodzicom temat i niech czytają
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-23 21:08:19
Pokaż rodzicom temat i niech czytają
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-23 21:08:19
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły