Dziwne proporcje

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1731

Czesc wydaje mi sie że mam zaburzone proporcje waga pokazuje ze mam 10% fatu a w rzeczywistości nienaturalnie to wyglada.. prosze o rady
Biodra=93cm
talia=78cm
klatka=100cm
Udo=56cm
Łydka=39cm
Pas=85cm
Biceps=35 cm

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6512 Napisanych postów 62313 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777831

Wskazaniami wagi odnoście BF w ogóle się nie sugeruj bo często te dane są mocno niedokładne.

Przy 10% bf powinieneś mieć mocno widoczną kratę na brzuchu.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

TheBarr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1731

ok, a wymiary są w normie ?

Zmieniony przez - TheBarr w dniu 2019-04-19 16:32:26

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6512 Napisanych postów 62313 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777831

Po wymiarach trudno coś powiedzieć ale można by było się wziąć za pas bo w pasie 85cm to nie mało przy wadze 75kg, ale zdjęcie byłoby najlepsze.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Same wymairy niewiele mówią, nie wiwmy jak prezentuje się rozkąłd tkanki masy mieśniowej a tłuszczowej

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347433

A masz możliwośc wstawic fotke sylwetki? Wówczas będziemy mieli czarno na bialym i lepiej doradzimy.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat