Mam 20 dni do egzaminu z: bieg na 1000m, podciaganie nachwytem, wahadlo 10x10, pływanie 50 m kraulem. Jak ten czas jaki mi został najlepiej wykorzystać? Co mam robić?
...
Cześć!
Mam 20 dni do egzaminu z: bieg na 1000m, podciaganie nachwytem, wahadlo 10x10, pływanie 50 m kraulem. Jak ten czas jaki mi został najlepiej wykorzystać? Co mam robić?
Mam 20 dni do egzaminu z: bieg na 1000m, podciaganie nachwytem, wahadlo 10x10, pływanie 50 m kraulem. Jak ten czas jaki mi został najlepiej wykorzystać? Co mam robić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
w tak krótkim czasie już wydolności czy siły nie wytrenujesz. Za to możesz popracować nad techniką poszczególnych ćwiczeń. Technika pływania też będzie potrzebna aby przepłynąć te 50m w dobrym czasie.
w tak krótkim czasie już wydolności czy siły nie wytrenujesz. Za to możesz popracować nad techniką poszczególnych ćwiczeń. Technika pływania też będzie potrzebna aby przepłynąć te 50m w dobrym czasie.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
A jak obecnie się łapiesz w normach, jakie masz wyniki, 20 dni to nie czas na poprawę rekordów
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Szybsze bieganie na 60m
Polecane artykuły