Sulbutiamina plus rhodiola

Witam

Jak dawkowac i z jakimi odstepami sulbutiamine oraz rhodiole wraz z b complex oraz niacyna 500 mg :)

sulbutiamine ok 400 mg mozesz dać w dwóch dawkach cyklicznie tydzien/tydzien przerwy
rhodiole ok 300 mg na czczo
B complex nei wiem jaki masz ale daj kapsa do snaidania
niacyna jeden kaps i to pewnie za dużo jeszcze będzie

to tak ogólnikowo bo sporo też zależy czego oczekujesz od takiej suplementacji



Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-16 20:47:37

Sulbe mam 1 caps 300 mg więc albo 300 albo 600 :)
Oczekuje lepszego samopoczucia psychicznego, przy kandydozie i rodzaju mojej pracy to bardzo ważne. Niacyne biorę że względu na zrywanie biofilmu candidy i biorę w sumie 1 g jej aktualnie

daj na start 300, mniejsze dawki zawsze na strat zeby zobaczyc jak reaguje organizm, ponziej korekta jak bedzie slabo, daj sobie okolo 2-3 tyg na ocene zestawu

ok dzięki ! :)