Kreatyna

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962397

Skyfall
No nie wiem czy takie błędne info... Według badania, kreatyna znacząco podnosi poziom dihydrotestosteronu który może przyspieszyć łysienie u osób z wrażliwością mieszków włosowych na DHT. Jeśli Twoje mieszki są odporne na działnie DHT nie masz się czego obawiać.

tutaj link do badania: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19741313/

oraz artykuł trenera Jacka Bilczyńskiego na ten temat: http://www.fitmagazyn.pl/czy-kreatyna-podnosi-poziom-dht/

kretyna jest na rynku ponad ćwierć wieku, jakby coś takiego miało miejsce to byłyby dziesiatki , jak nie setki badań na ten temat,
jak chce sie cos znalezc na sile to sie znajdzie do wszystkiego

autorze - nie przejmuj sie i stosuj kreatynę, wlosy CI nie wypadną

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...