ASHWAGANDHA- ktora

Siema, ktora polecacie ze sklepu sfd? Wg skladu ta od myvita nie rozni sie za bardzo od tej od olimpu. Jak to wyglada w praktyce? Jakies rady? A moze kupic inna, z innej firmy?
I drugie pytanie. Jaka przyjmuje sie dawke dzienną maksymalną?
Dzieki!

Edit. Jak by ktos mogl tez wyrazic opinie o piperynie z chromem (rowniez ze sklepu sfd) czy stosowanie jej w okresie redukcji moze przyniesc jakies pozytywne efekty, czy nie jest to kasa w bloto?


Zmieniony przez - kvbvsek w dniu 2017-02-04 11:33:19

co do ashwy ja chwalilem sobie ta
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Range-66-opis35091.html

co do wrazliwosci na inse fajna nowosc sie pojaiwla
https://sklep.sfd.pl/Medicaline_Morwa_Biała_z_cynamonowcem_i_chromem-opis36055.html


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-04 11:53:06

TomQ-MAG

co do ashwy ja chwalilem sobie ta
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Range-66-opis35091.html

co do wrazliwosci na inse fajna nowosc sie pojaiwla
https://sklep.sfd.pl/Medicaline_Morwa_Biała_z_cynamonowcem_i_chromem-opis36055.html



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-04 11:53:06

Na wrazliwosc mam juz cynamon z gymnemą oraz kwas ala.
1.Morwa sprawdza sie jakos lepiej?
2. Rozumiem ze wyciag jest bardziej "efektywny" od samej kory? 50 mg to dosc malo

Jak masz ciągoty na słodkie chrom moze być pomocny.

Jak się tak patrzy po badaniach to przeważnie stosuję dawki rzędu 300-500 mg czyli w przypadku olipma kaps dwa, ale myślę ze jeden starczy.

najlepiej zawsze brać wyciąg bo masz jasno napisane ile jest a w przypadku kory masz np napisane 1g ale ile jest tak ekstraktu trudno powiedzieć, no chyba że jeszcze producent podaje standaryzacje.

kvbvsek

TomQ-MAG

co do ashwy ja chwalilem sobie ta
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Range-66-opis35091.html

co do wrazliwosci na inse fajna nowosc sie pojaiwla
https://sklep.sfd.pl/Medicaline_Morwa_Biała_z_cynamonowcem_i_chromem-opis36055.html




Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-04 11:53:06

Na wrazliwosc mam juz cynamon z gymnemą oraz kwas ala.
1.Morwa sprawdza sie jakos lepiej?
2. Rozumiem ze wyciag jest bardziej "efektywny" od samej kory? 50 mg to dosc malo

zdecydownaie produkty standaryzowane beda mialy nieco przewage, bo wiesz przynajmniej jaka ilosc substnajci czynnej posiadasz w kapsie. u mnie lecialy 4 kapsy dziennie pod koniec redukcji i czulem sie nieco lepiej

Czyli ma sens polaczenie ALA, morwy i piperyny? Piperyny tez do 4 kapsow na dzien?

osobiscie piperyny nie stosowalem.
ALA i morwa owszem sie sprawdza