Trening FBW

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 32 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 471

Ok drugie pytanko
Fbw co drugi dzień a w trakcie dni co wolne mam to trening z.workiem ew jakieś Cardio refleksowka do tego będzie ok ?
Dzięki za pomoc:)

Zmieniony przez - 19Malibu95 w dniu 2016-09-06 01:04:10

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777736

Możesz dołożyć cokolwiek ale co byś nie dodał to trzeba pamiętać żeby to umieścić w bilansie diety.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Stepper jako forma cardio?

Następny temat

Treningi co dziennie

Polecane artykuły

Trening FBW

Trening dla początkujących

Stepper jako forma cardio?

Treningi co dziennie

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?