...
Napisał(a)
Dla mnie jest to obojętne,myślałem raczej o tym,że przeniesienie tych węglowodanów na późniejsze godziny korzystniej wpłynie na redukcję.
...
Napisał(a)
Wypróbuj się na razie z B+T śniadaniami, ale na kolację je dawaj na spokojnie ;)
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
W sumie to jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia,jeżeli chodzi o nie spożywanie węglowodanów w śniadaniu.Czy mogę np. do jajecznicy wkroić sobie cebulę i zagryźć ją paroma pomidorami koktajlowymi,czy jednak kompletnie nie powinienem jeść węgli rano?
...
Napisał(a)
Nie, chodzi o takie węgle jak kasze/ryże/. ziemniaki itd. Z warzyw spokojnie możesz sobie załadować
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Zobacz jak będziesz się czuł. Nie każdy dobrze reaguje np na cebulę. Warzyw nie wliczaj (z wyjątkiem strączkowych i ziemniaków).
1
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Dieta na masę (75kg, 185cm) - do oceny!
Następny temat
Instrukcja obsługi pulsometru
Polecane artykuły