...
Napisał(a)
Witam, kupiłem kreatynę monohydrat power system pure creatine i nie moge nigdzie znaleźć opisu jak stosować i z czym rozrabiać wszędzie opis po niemiecku. Rozrobiłam z woda i kreatyna w ogóle sie nie rozpuściła 50g na 200ml wody... Proszę o jakies informacje jeżeli ktos wie cos na temat tej kreatyny
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
50g kreatyny na porcje?
kreatyna ma to do siebie ze kiepsko sie rozpuszcza wic tym sie nie przejmuj
kreatyna ma to do siebie ze kiepsko sie rozpuszcza wic tym sie nie przejmuj
...
Napisał(a)
najłatwiej wsypać do ust i zapić
ale oczywiscie nie 50g
Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-04-10 13:29:42
ale oczywiscie nie 50g
Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-04-10 13:29:42
1
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Na stronach producenta (niemieckich) jest napisane 5g/100ml - jedna dawka. Nie zajmuj sobie głowy rozrabianiem. Wsyp do buzi i zapij wodą.
Kreatynę zazwyczaj zaleca się brać 5g przed i po treningu, a w dni nietreningowe 5g w ciągu dnia.
50g? Jeśli nie wiesz po co dany suplement jest i jak go dawkować, to takowego nie kupuj. Może się to odbić na Twoim zdrowiu!
Kreatynę zazwyczaj zaleca się brać 5g przed i po treningu, a w dni nietreningowe 5g w ciągu dnia.
50g? Jeśli nie wiesz po co dany suplement jest i jak go dawkować, to takowego nie kupuj. Może się to odbić na Twoim zdrowiu!
1
...
Napisał(a)
5g* za szybko pisałem... No mie przyszło mi wgl przez myśl zeby wsypać do buzi i popić... Spróbuje tak zrobic bo jak robie to w shakerze to tak jakbym cukier do zimnej wody wsypał... Poprzednia kreatynę miałem allnutrition i lux sie rozrabiala z sokiem
Polecane artykuły