...
Napisał(a)
Chodzi o zgubienie tkanki tluszczowej. Jakie treningi sa lepsze? Obwodowy (bardzo lekkie obciazenie+ silownia ew. Cardio? Czy trening z duzym obciazeniem i cardio na koniec? :c
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Musisz się wstrzelić, popróbować trochę, są osoby co nie robią szaleńczych cardio a jedynie po treningu 10-15 minut, siłowy podstawa by dać bodziec anaboliczny
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jeśli jest dieta, to rodzaj treningu nie ma już wiekszego znaczenia.Choć lepszym rozwiązaniem jest trening klasyczny (stacjonarny) i staranie się o podtrzymanie siły.Wtedy masa mięśniowa nie poleci.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły