dieta redukcja

Witam czy taka dieta jest prawidłowa waszym zdaniem ?
Płeć : mężczyzna
Wiek : 18
Waga : 60
Wzrost : 165
Obwód klatki : 95
Obwód ramienia : 24
Obwód talii : 79
Obwód łydki : 35
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%
Aktywność w ciągu dnia : szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu muay thai + 30-40 min aeroby ( bieganie)
Odżywianie : zdrowa dieta od stycznia tego roku
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe :truskawki ,miód
Stan zdrowia : dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : niezbyt
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

mógłby mi ktoś pomóc ?

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam