Papierosy,siłownia,masa?

Witam

Pytanie brzmi następująco,czy palenie papierosów ma wpływ na przyrost masy mięśniowej? Jeśli tak to jaki,jak duży ?Proszę o podanie jakichkolwiek dowodów,badań.

Ma , duzy. Od hamowania apetytu i niedotlenienie, zmniejszenie wydolnosci na treningu , po drastycznie gorsza regeneracje i jakosc snu. Na fajkach masy nie zrobisz za latwo. Badan sa setki-wystarczy troche sie rozejrzec w googlach angielskich. Czy trujac sie w p***u wypracuje sobie zdrowa sylwetke? prosze o badania. Noz kurna.

Zmieniony przez - kulsotwitz w dniu 2015-06-07 18:41:01