Damiany
Ladnie i spoko dresiki
"Nie ma ze boli!!!"
"Nie ma ze boli!!!"
"Nie ma ze boli!!!"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
480
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5214
...
Napisał(a)
smallman
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
905
looz:pp
Rosnąć w siłę
Rosnąć w siłę
...
Napisał(a)
megon
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5987
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
transcend
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1872
Co powiecie na sylwetkę?
Praktycznie 9 miesiecy przerwy w treningu (Studia:/). Solidnie trenowałem od lipca br. Z 72kg (po redukcji) dojechałem do 77kg w ciągu ok 6 tygodni.
This is LD, isn't it?
...
Napisał(a)
kppk
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
559
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5271
pracuj dalej a bedzie lepiej:)
...
Napisał(a)
Tomach
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
179
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10748
Ja Cie znam!! To ty stoisz na bramce w basterze????
:-7
...
Napisał(a)
ebe
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
254
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14241
5kg w 6 tyg. elegancko mam nadzieje ze i ja szybko wroce do formy. Na diecie czy czyms wspomagales / ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1872
Oczywiście bez koksu (choć zdjęcia kotłownie przypominają po rurach;).
Po prostu dobrze przemyślany traning + dobre odżywianie, z dużą ilością węglowodanów (na białko specjalnie nie zwracałem uwagi). Teraz może trochę rzeźbnąć by się można, bo w pasie ze 2cm poszły:/.
Po prostu dobrze przemyślany traning + dobre odżywianie, z dużą ilością węglowodanów (na białko specjalnie nie zwracałem uwagi). Teraz może trochę rzeźbnąć by się można, bo w pasie ze 2cm poszły:/.
This is LD, isn't it?
Poprzedni temat
Latający Cortino.
Następny temat
Witam jestem nowy na forum zapraszam do oceny
