No wiadomo, że chlebek razowy pełnoziarnisty, ale co do tego? Szynka i ser? Trochę chudo... ewentualnie, macie może jakieś swoje przekąski które w takich momentach można sobie wygodnie zjeść?
...
Napisał(a)
Witam. Moglibyście podrzucić kilka pomysów z czym można by robić kanapki jak np. będziemy przebywać gdzieś dłużej, na zakupach czy coś. No bo przecież nie polecę do pierwszego lepszego fast fooda :D
No wiadomo, że chlebek razowy pełnoziarnisty, ale co do tego? Szynka i ser? Trochę chudo... ewentualnie, macie może jakieś swoje przekąski które w takich momentach można sobie wygodnie zjeść?
No wiadomo, że chlebek razowy pełnoziarnisty, ale co do tego? Szynka i ser? Trochę chudo... ewentualnie, macie może jakieś swoje przekąski które w takich momentach można sobie wygodnie zjeść?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jw.
kanapki z piersią grillowaną, mozzarellą + pomidor
kanapki z twarogiem, rzodkiewką, sałatą
kanapki z pokrojonym jajkiem na twardo + sałata
kanapki + tatarem ( 100 %) + gouda + pomidor
kanapki z piersią grillowaną, mozzarellą + pomidor
kanapki z twarogiem, rzodkiewką, sałatą
kanapki z pokrojonym jajkiem na twardo + sałata
kanapki + tatarem ( 100 %) + gouda + pomidor
...
Napisał(a)
Wyfiletuj pierś z kurczaka na cienkie plastry (ok 1cm grubości) posyp przyprawami jakie lubisz i ugrilluj albo włóż do piekarnika na termoobieg. Dodaj jakiejś sałaty, ogórka, pomidora, co tam masz pod ręką i w połączeniu z pełnoziarnistym pieczywem masz pełnowartościowy posiłek :)
Poprzedni temat
Zgaga, nudności... Około 250-300 gram białka dziennie.
Następny temat
Dieta na mase do oceny !
Polecane artykuły