tredi
Dzień dobry,
tak jak w temacie: kompletnie się na tym nie znam, a chciałbym rozbudować sobie klatkę piersiową, żeby brzuch też się nieco zarysował, no a ręcę... po prostu żeby nie odbiegały od reszty :)
W internecie znalazłem takie zdjęcie: http://m.ocdn.eu/_m/12489bb531e743e1e149f511ffea932f,62,37.jpg
i to już jest maksimum, nawet za bardzo - czegoś takiego to już nie chcę, wystarczy mi nie-wyglądać na chuchro.
Z informacji pomocniczych mam 21 lat, 173cm wzrostu i 65,2kg wagi(schudłem ostatnio 5kg w ciągu 6 tygodni, bo pracuję).
Pozdrawiam i proszę o powstrzymanie się od hejtów :)
tak jak w temacie: kompletnie się na tym nie znam, a chciałbym rozbudować sobie klatkę piersiową, żeby brzuch też się nieco zarysował, no a ręcę... po prostu żeby nie odbiegały od reszty :)
W internecie znalazłem takie zdjęcie: http://m.ocdn.eu/_m/12489bb531e743e1e149f511ffea932f,62,37.jpg
i to już jest maksimum, nawet za bardzo - czegoś takiego to już nie chcę, wystarczy mi nie-wyglądać na chuchro.
Z informacji pomocniczych mam 21 lat, 173cm wzrostu i 65,2kg wagi(schudłem ostatnio 5kg w ciągu 6 tygodni, bo pracuję).
Pozdrawiam i proszę o powstrzymanie się od hejtów :)
Krzysztof Piekarz
popuri
peepeek
