bcaa do spalacza i bialka na redukcji

Witam, moze zaczne od opisania siebie.

Wiek:17
Wzrost:173
Waga:80
Bf:18%

Zaczne od diety bo to jest kluczowe,
zapotrzebowanie na redukcji :2400kcal
Moje dni wygladaja tak: 2 500kcal +- B:200 WW:340 T:55
Liczylem kalorie ponad 2 tygodnie ale uznalem ze jest to monotonne, jem podobnie.

Trening 5razy w tygodniu na 101% + 20MIN Schody po kazdym treningu.. weekendy to baseny przewaznie :)

Stosuje:
Animal cuts
Scitec 100% whey profesional (5g bcaa w porcji)

I oto pytanie:
- czy warto dodac jakies bcaa lub jakies witaminy?

Budzet nieograniczony

Zapraszam do działu junior https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html