...
Napisał(a)
Witam!Nie długo wakacje więc z kolegą chcemy jak najwięcej ćwiczyć i mam kilka pytań odnośnie treningu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam!Nie długo wakacje więc z kolegą chcemy jak najwięcej ćwiczyć i mam kilka pytań odnośnie treningu
-czy mamy się katować i zaharować i ćwiczyć jak najwięcej?
-czy mamy ułożyć sobie specjalny układ treningu
-co mamy jeść(My ze wsi więc za wielkich możliwoścni nie ma ;/ )
-dysponujemy-siłownia (prywatne:sztanga z kółek od drezyny ,hantle,worek bługarski,dowmowa siłka (przerobiony trzepak z drabinkami)
- przepraszam najmocniej ale od razu zgubiłem się tutaj i napisałem temat :/ licze na jakąś sensowną odpowiedź...
Obwód bicepsa-30cm Tutaj macie temat bo coś chyba mi nie działa :/
-czy mamy się katować i zaharować i ćwiczyć jak najwięcej?
-czy mamy ułożyć sobie specjalny układ treningu
-co mamy jeść(My ze wsi więc za wielkich możliwoścni nie ma ;/ )
-dysponujemy-siłownia (prywatne:sztanga z kółek od drezyny ,hantle,worek bługarski,dowmowa siłka (przerobiony trzepak z drabinkami)
- przepraszam najmocniej ale od razu zgubiłem się tutaj i napisałem temat :/ licze na jakąś sensowną odpowiedź...
Obwód bicepsa-30cm Tutaj macie temat bo coś chyba mi nie działa :/
...
Napisał(a)
1.więcej nie znaczy lepiej
2. tak, plan treningowy trzeba ulozyc
3. tak jak wyzej, diete tez musisz ulozyc
wszystkie przydatne info znajdziesz tutaj
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
i ogólnie do tych wakacji się nie wyrobicie
2. tak, plan treningowy trzeba ulozyc
3. tak jak wyzej, diete tez musisz ulozyc
wszystkie przydatne info znajdziesz tutaj
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
i ogólnie do tych wakacji się nie wyrobicie
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Polecane artykuły