SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 449

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 476
Czy Ryż z Mlekiem ewentualnie Makaron z Mlekiem, jest dobrym sposobem na przybranie masy dla początkującego ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2999
tłuszczowej tak :), dorzuć do ryżu i makaronu jakieś źródło białka

a tak na serio to do masy(oczywiście mięśniowej) jest potrzebna dieta i trening

Zmieniony przez - MaxikingCA w dniu 2014-05-29 12:19:49
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

chciał bym zrzucić parę kg

Następny temat

Witam jestem nowy i szukam pomocy.

WHEY premium