...
Napisał(a)
Witam, chciałbym zacząć jakoś pracę nad sobą, na siłownie narazie nie chcę iść, jedyne co mam w domu to hantle, jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać w warunkach domowych, bardzo proszę o jakąkolwiek pomoc :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/TRENING,_DIETA,_SUPLEMENTACJA_DLA_KAŻDEGO_JUNIORA-t1016509.html
Poszukaj tutaj trening Fbw z obciążeniem własnego ciała . I ogólnie poczytaj o diecie i treningach .
Poszukaj tutaj trening Fbw z obciążeniem własnego ciała . I ogólnie poczytaj o diecie i treningach .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
10 wskazówek żywieniowych by qazar https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 https://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_domu__film!-t825837.html
Domator https://www.sfd.pl/temat359947/ - dla poczatkujacych by Mawashi
czytaj
Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 https://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_domu__film!-t825837.html
Domator https://www.sfd.pl/temat359947/ - dla poczatkujacych by Mawashi
czytaj
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Polecane artykuły