Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

TRI TREN 180 i TEST PROP....

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2778

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2187
jak mnie więcej proporcje makroskładników?
Właśnie posiedziałem trochę nad swoją dietą i lekko ją zmodyfikowałem i teraz jest tak :
wegle: 246
białko: 224(tylko zwierzęce)
tłuszcze: 60
przejdzie to czy jeszcze za dużo ?
kalori ogólnie: około 2540 kcal, czyli 1000 ponizej mojego zapotrzebowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1941 Napisanych postów 13710 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 249865
Jak vlcd to bialko 2,5-3gr na kmc a wegle i tl max 30gr dziennie

Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-09-27 18:28:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 184 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13368
myślę ze jest ok chodź ja osobiście bym białko dał na ok 200 a podbił tłuszczu do ok 80.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2187
jeszcze jedna kwestia ....
brac jakies spalacze czy prop i wino dadza rade?
mam clenburexin i lipoburn...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
Mozesz dolozyc tylko pilnuj cisnienia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2187
od jutra zaczynam dodatkową suplementacje zestawem witamin, czosnkiem i mam cos angielskiego na watrobe (nie pamietam nazwy), oprocz tego bede pil magnez na noc i bede bral 1000mg wit c 3 razy dziennie. mam nadzieje ze to wszystko sprawi ze bede mial optymalne efekty :)
co lepsze clenburexin czy lipoburn?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boldone + teść + Winstrol ..

Następny temat

Boldone + teść + Winstrol.

Spalanie
Polecane artykuły