TESTOSTERON!!!!!! JAK ZWieKSZYC????????

No tak bezmózgie yetii nie umie czytać:) Rozumiem ze Tobie nie chodzi o pomoc chłopakowi a glorie i chwałę kiedy napiszesz swoje brednie.:)
I niech księżniczka przestanie się fochować bo to nie przystoi 34letniemu "mężczyźnie"


Zmieniony przez - 0scar w dniu 2013-01-06 22:23:07

oprocz tego ze mam slabe umiesnienie, mam tez slabe owlosienie na twarzy(bialy meszek pod nosem i troche twardszych wlosow na brodzie) na klacie tez owlosienie jest skape.Jadra tez sa male jak na 18 lat.

Chcesz powiedzieć że zerkasz na jądra innych 18-sto latków?:) Słuchaj nie każdy rodzi się z super predyspozycjami do nabierania masy mięśniowej. Jeśli nie dopieścisz diety to może się okazać że z jednej strony testosteron będzie niższy a z drugiej że masy mięśniowej nie będziesz budował.:) Jak u Ciebie z tkanką tłuszczową?

Zaobserwowalem ze wiekszosc tluszczu osadza mi sie w okolicah bioder.Ale nie jestem tlusty waze prawie 80kg przy wzroscie 180cm

To tak jak Ci mówię dieta. :) I powinno pomoc. :)A i mniej stresu, to i więcej testosteronu będziesz miał. :)

Zmieniony przez - 0scar w dniu 2013-01-06 22:42:32

Tak tylko jaka?? Nie znam sie na tym kompletnie...xD

To już w innym dziale. :) Normalna dieta zrównoważona powinna pomoc. :) A i wysypiaj się.:)

Jeszcze raz dzieki za info :) ty chyba jakims dobrym lekarzem jestes i dietetykiem...xD Dzieki...

Ta jasne.Facet który nie moze przezwyciezyć swojej otyłości, problemów z wątroba i zadaje banalne pytania na temat insulinoodpornosci jest lekarzem i dietetykiem.Autor przejrzyj na oczy, poczytaj jego wczesniejsze wypowiedzi i ocknij sie.I i IDZ DO ENDOKRYNOLOGA jAKIEGOS DOBREGO BO MASZ OPÓZNIONY ROZWÓJ. To wszystko da sie unormowac i przyspieszyc pewne procesy ale jak ja cos napisze to zaraz jeden pozer bedzie negował. Dlatego weż badania które masz i przedstaw je lekarzowi. I nie rób bez sensu badan zleconych przez amatorów z neta bo stracisz majatek i nic nie zyskasz.W Twoim przypadku jedynie lekarz moze wyrokować co sie naprawde z Toba dzieje.

Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-01-07 09:50:04

I Tutaj kolega chce nam powiedzieć że dziś rano udało nam się przeskoczyć genetykę! :D No ale cóż w przeciwieństwie do Pana Hermana któremu wydaje się ze wie wszystko, ja wszechwiedzący nie jestem.:) Tym bardziej na temat treningu i jego wpływu na insulino oporność. A co do przezwyciężenia swojej wagi, to już mam 31kg za sobą:) I żadnych problemów z wątrobą.:)
Hermann1 w ogóle na sam koniec to rozwaliłeś system, mi mówisz ze zlecam jakieś badania i aby nie wierzyć w rady z internetu, a sam chłopakowi który ma gęsty zarost każesz badać 2 hormony które tylko u kobiet poprzez ich wzmożoną konwersie do testosteronu/dht wpływają na zarost;D https://www.sfd.pl/Problem_z_zarostem-t909422.html (link dodam nawet) Także śmiech na sali Hermann:) I zamiast leczyć swoje Ego Hermanku wystarczyło przeczytać cały temat.:)