...
Napisał(a)
bez niczego dodatkowego jeszcze prosze napisz mi jakie te orzechy arachidowe cy jakie bo zaraz mi sklep zamkna
...
Napisał(a)
Jutro wrócę z pracy to Ci wszystko ładnie napiszę .
Ale można liczyć na to że będziesz biegał ?
Ale można liczyć na to że będziesz biegał ?
...
Napisał(a)
wolałbym cos bardziej w domu plus mam hantle jeszcze ale jesli trzeba to "cel uswieca srodki"Milego 1 dnia wiosny
...
Napisał(a)
A wiec Musze przyznac ze Moje pierwsze dietetyczne jedzenie ledwo mi przez gardło przeszło a najbardziej juz ta owsianka
Sniadanie: 1 POmidor Miseczka platkow owsianych 3 Jajka na twardo Garsc orzeszkow arachidowych
Sniadanie: 1 POmidor Miseczka platkow owsianych 3 Jajka na twardo Garsc orzeszkow arachidowych
...
Napisał(a)
Niestety Moj kot pczestowal sie moim obiadem i zjadlem pomidora 2 jajka 2 pajdy chleba zytniego razowego z jakas kielbasa zywiecka
...
Napisał(a)
ja mam takie jedno cholernie ważne pytanie, kogo to obchodzi co dziś zjadłeś i co zjadł twój kot?
tutaj się wkleja dietę do oceny a nie pisze co dziś zjadło (chyba że to dziennik, ale to nie jest dziennik)
tutaj się wkleja dietę do oceny a nie pisze co dziś zjadło (chyba że to dziennik, ale to nie jest dziennik)
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
...
Napisał(a)
to moje pytanie brzmi czy to co zjadlem bylo dla mnie odpowiednie w porze obiadowej?
...
Napisał(a)
Sniadanie 100g Twarogu chudego z pomidorem
2 Sniadanie Nic bo niewiem co moge przygotowac do szkoly
Obiad; filet z indyka 200g Pomidor
Kolacja Jogurt naturalny
2 Sniadanie Nic bo niewiem co moge przygotowac do szkoly
Obiad; filet z indyka 200g Pomidor
Kolacja Jogurt naturalny
Poprzedni temat
Dieta do oceny,180/86
Następny temat
Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego
Polecane artykuły