vevev

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

264

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.12.2012 (23:07)

Data rejestracji 17.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	poprawa? <br><br> tak wygladalem w marcu . to jakies zdjecie z przed tygodnia.moje pytanie robic takie cwiczenia z wiekszym obciazeniem czy z mniejszym bo rzekomo im mniej tym lepsza rzeźba czy	9	2011-05-16 23:36
Trening dla początkujących	Trening Na klate witam pytanie moje brzmi jakie sa cwiczenia zeby jak by to powiedziec..zlikwidowac tluszcz na klatce piersiowej ponizej sutka cwicze juz około poltorej miesiaca jesli chodzi to powyzej sutka wszystko okej a ponizej flak i to wielki	5	2011-04-27 22:29
Zdrowie i Uroda	Lipomastia? <br><br>pomocy powiedzcie co mam robic robie caly czas rozpietki i jem thermo stim z olimpu dam rade cos z tym zrobic czy tylko zabiego chirurgiczny prosze pomozcie mi	10	2011-03-17 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja <br><br>witam chcialbym szybko zredukowac ten tluszcz i mam nadzieje ze mi pomozecie mam 18 lat waga:68kg i okolo 20 % fatu uzywam spaalacza staram sie juz ograniczac wegle przepraszam was ze znow	59	2011-03-20 00:33
Odżywianie i Odchudzanie	Lipo?Co mam robic <br><br> pomocy czy ktos moze mi pomoc od 3 tygodni cwicze robie rozpietki i do tego jem thermo stim czy jest mozliwosc pozbycia sie tych paskudnych cyckow do wakacji czy tylko chirurgia	19	2011-03-17 22:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	poprawa?	2011-05-18 23:21
Trening dla początkujących	poprawa?	2011-05-18 23:07
Trening dla początkujących	poprawa?	2011-05-18 20:14
Trening dla początkujących	poprawa?	2011-05-16 23:45
Trening dla początkujących	Trening Na klate	2011-04-28 07:01
Trening dla początkujących	Trening Na klate	2011-04-27 22:59
Trening dla początkujących	Trening Na klate	2011-04-27 22:53
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-22 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-22 22:16
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-22 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-22 18:00
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-22 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-22 17:42
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-22 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-22 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-22 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-22 14:07
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-21 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-21 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-21 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-21 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-21 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-21 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-21 10:50
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-20 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-20 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-20 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-20 21:14
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-20 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka redukcja	2011-03-20 19:59