...
Napisał(a)
Kolo... jesteś od niedawna na formu wczytaj się chociażby trochę w ten dział (a tak w ogóle to zacznij od dzałów dot. treningu i żarcia). Tu już było tyle prowokacji czy innego rodzaju "artystów sztangi" że starsi użytkownicy nie mają już siły smarować i mówić że jest pięknie i będzie jeszcze lepiej. Ludzie zaczynają od różnej wagi i wymiarów nierzadko gorszych od twoich i coś osiągają. Tylko że przez pracę a nie gdybanie.
...
Napisał(a)
jak zaczynałem to też byłem cienias, ale ja nie wrzucałem wtedy swoich zdjec na SFD (i to jakich jak jego - breht, co za poza), a jeszcze to pytanie czy ma szanse - porazka
...
Napisał(a)
chcialem cos wytlumaczyc... nie pytalem czy warto zaczac cwiczyc... tylko czy moglbym sie zajac na powaznie i w przyszlosci startowac moze gzdies... zapomnialem kilku szczegulow napisac.. moj blad, ja cwicze od roku juz... przybralem na masie dzieki treningowi okolo 15kg.... zanim zaczalem cokolwiek robic to byla sama skora i kosci, zebra mozna bylo na mnie policzyc doslownie wszystkie, a co do pozy... bawi cie? i dobrze bo ma bawic.. zdjecie bylo robione podczas domowej sesji wyglupow... nigdy nie robiles sobie jaj ani nie smiales sie? nie prosilem o ocene pozy tylko mozliwosci... waze 72kg w tej chwili przy wzroscie 182cm i moze to niewiele ale wlasnie dlatego pytam czy moj organizm jest w stanie tak szybko sie rozwijac bez szkod na zdrowiu... zaznaczam iz mam 18 lat, mam nadzieje ze sie kilka spraw wyjasnilo i drwiny sie skoncza ;/ pozdro all :) jak zamieszcze wiecej fotek to bede prosil o ocene moich dokonan ale z siebie jestem zadowolony w porownaniu do sytuacji sprzed roku :*
...
Napisał(a)
Mielismy zdjecia po miesiacu... tygodniu... teraz mamy PRZED treningiem
Co jeszcze nas czeka? Zdjecia plemnikow z pytaniami czy ew. potomek ma warunki do... myslenia nad pojsciem na silke ?
Skad ktokolwiek ma cos o tobie wiedziec jesli sam nie wiesz nic...
Co jeszcze nas czeka? Zdjecia plemnikow z pytaniami czy ew. potomek ma warunki do... myslenia nad pojsciem na silke ?
Skad ktokolwiek ma cos o tobie wiedziec jesli sam nie wiesz nic...
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
GAY
Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849
http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE
...
Napisał(a)
Jak już od roku ćwiczysz,to wyślij zdjęcia pozowane,na których widać jakieś mięśnie,a nie takie coś: Y.M.C.A.
Błożeszty mój,to może ja czaju zaparzę i pielmieni narobię!!!!
...
Napisał(a)
Trudno powiedzieć co z ciebie będzie, ale proszę, nie wysyłaj więcej fotek
Polecane artykuły