Drodzy wladajacy poszczegolnymi dzialalami
polecam umieszczenie postu z podanym nizej linkiem jako postu priorytetowego w dzialach min Trening, Odzywnianie, Suplementacja, (oczywiscie w AD ten list pojawi se na 100% jako priorytet
)
Synergy 2002-2003
jest to coroczna publikacja organizacji kulturystycznej IART
w tym roku jest ona udostepniana bezplatnie (do tej pory okolo 25$ plus oczywiscie przesylka)
posiadam poprzednie wydania i wiem ze jest to kopalnia wiedzy na temat treningu odzywiania, swiata kulturystyki ogolnie (oczywisice nie ze wszystkim sie zgadzam
, ale nalezy zwiekszac zasob swojej wiedzy)
polecam ten link wszystkim zainteresowanym !!
http://iartonline.ca/cgi/dm.cgi?a=s
Pytaj gdy uslyszales za malo!!
Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'
polecam umieszczenie postu z podanym nizej linkiem jako postu priorytetowego w dzialach min Trening, Odzywnianie, Suplementacja, (oczywiscie w AD ten list pojawi se na 100% jako priorytet

Synergy 2002-2003
jest to coroczna publikacja organizacji kulturystycznej IART
w tym roku jest ona udostepniana bezplatnie (do tej pory okolo 25$ plus oczywiscie przesylka)
posiadam poprzednie wydania i wiem ze jest to kopalnia wiedzy na temat treningu odzywiania, swiata kulturystyki ogolnie (oczywisice nie ze wszystkim sie zgadzam

polecam ten link wszystkim zainteresowanym !!
http://iartonline.ca/cgi/dm.cgi?a=s
Pytaj gdy uslyszales za malo!!
Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'