SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy - masówka

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 553

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21
Witam.
Chciałem się dowiedzieć nie zakładając nowego tematu , jakie suple wybrać na masę. Miałem aktualnie 1.5roku przerwy od siłowni ze względu na kontuzję. Aktualnie wracam na siłownie i musze dużo nadgonić bo niestety strasznie się zaniedbałem. I w tym czasie gdy miałem przerwę z 87kg spadłem do 76 kg.. Mając 187 cm wzrostu. Takich tematów w tej kwestii jest założonych dużo lecz wszystkie są dosyć stare a zależy mi na najskutczniejszym rozwiązaniu. Dodam iż cieżko mam z dietą gdyż niestety zazwyczaj cały dzień jestem poza domem. Aczkolwiek oczywiscie dieta ma ogromne znaczenie dla mnie natomiast potrzebuje supli które pomogą mi nadrobić braki .


Zmieniony przez - Hypcio95 w dniu 2016-03-07 19:53:26
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7828 Napisanych postów 80288 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 678875
Musisz najpierw ułożyć dietę ,wtedy będziesz wiedział jakie masz braki.
Każdy gdzieś pracuje ,więc musisz sobie radzić.



Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-03-07 20:02:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16377 Napisanych postów 127867 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438713
Poczytaj o diecie IF może Ci podpasuje taki model żywieniowy, spokojnie też jak zjesz 3-4 solidne posiłki nie musi to być 5-6 posiłków. Poakrz zrzut jak to wygląda u Ciebie np z wczorajszego dnia http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przedtreningowka dla dziewczyny

Następny temat

Czas na suple - pytanko.

nutloveb