SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sucha masa , jakies propozycje?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 224

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 36 lat Na forum 182 dni Przeczytanych tematów 237
1. WIEK: 36
2. WAGA: 97
3. WZROST: 192
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka: 120
-udo: 70
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od zawsze
6. DIETA: Obecnie redukcja na 3200 kcal
-białko: 250
-węglowodany: 400
-tłuszcz: 70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ciezko zliczyc, łacznie z 30-40 cykli na prawei wszystkim
8. TRENING: Split 4 x w tygodniu plus Kardio 3x40min
9. CEL CYKLU: koncze redukcje, zaraz masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na bombie od roku
11. POZIOM BF%: z 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalnie
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: 240
-przysiad: 170

Witam , Kończę 3 miesięczna redukcje, na 500 cypio i 300 master. Zjechałem ze 107kg na 97kg , teraz chciałbym zrobić kilka kilogramów czystego mięsa. Planuje 4 miesiące masy, zastanawiam sie nad połaczeniem MENT + NPP lub MENT + Prima. Co będzie lepsze mocniejsze i bardziej jakościowe? Nie łączyłem nigdy tych srodkow dlatego czy to wogole ma sens?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94844 Napisanych postów 364843 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670236
Prima moze uwalić szybko e2 ment na bank ,prima do przemyślenia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798
witaj.
ogolnie z mentem moze byc problem jezeli chodiz o jakosc sylwetki. Tutaj srodek dziala roznie na rozne osoby z tego co zauwazylem. Jak bedziesz mocno dbal o estradiol to moze obejdzie sie bez puchniecia i retencji. Ja osobiscie raz probowalem i nie mialem sidow o ktorych sie tak duzo pisze z necie, a na pewno mialem opryginal.

ogolnie ja bym zrobil tak
wystartowal z test+npp
a w dalszych etapach masy dolozyl wtedy menta jak chcesz wyprobowac jego dzialanie. Na start bym na pewno nie wrzucal trezch srodkow
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja

Następny temat

Interpretacja badan

WHEY premium