SlamDunk Contest :-)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

StefaNX

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1189 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14263

Junior 115 cm to ma ten murek na ktory wskakuje i zeby na neigo wskoczyc musze podciagnac nogi i mam zgiete w locie

taki kozak to nie jestem zeby miec 115 na prostych tyle to mial sam Jordan

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Szkoda... Już myślałem, że jesteś jego następcą

Taki człowiek rodzi się jeden na... Taki człowiek rodzi się tylko raz

Ja ostatnio przeskoczyłem siatkę na 1,40m zginając maxymalnie nogi (z zapasem)

Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-08-28 09:40:34

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

StefaNX

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1189 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14263

Junior ladnie ladnie musze potrenowac wiecej widze

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Ćwiczenie czyni mistrza. Szczególnie siłowe... (jeśli chodzi o jumpa)

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

ja tez musze porpacowac na wyskokiem - ale tak isc skaskac nie ma bardzo gdzie. a plan na skoks niszczy stawy .. hheh

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Nie patrzcie na te gówniane plany w stylu Superdunk Czy AirAlert. To rzeczywiście rozwala stawy. Polecam zwykłe ćwiczenia siłowe. Na przyrządach lub jeszcze lepiej ze sztangą (przysiady, skip, wznoszenie łydek)

PS: Slum --> Slam

Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-08-29 12:32:52

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...