Sir_Lukasz - redukcja

dziękuję za opinie, jak zawsze podbijają ego i to jest miłe

Czakers nie jestem żadnym specjalistą w dziedzinie treningu a proces układania treningu i diety warto ułożyć pod kątem indywidualnym zależnym od bardzo wielu czynników. Więc odwiedź dział trening i koniecznie dział odżywianie, następnie poszperaj w suplementacji .... i do roboty

BPL ... jeśli chodzi o ramiona to oczywiście prawe jest większe od lewego ale raczej wartość tej różnicy nie przekraca 1cm... a tego typu asymetria jest raczej naturalna

widac ze sie nie opier.dalałes:) sog

baaardzo ladnie brzuch, rece, plecy. Reszta tez nie odstaje. Nogi??? Masz takowe???? jak bys mial to daj bedzie komplet. Ogolnie super.

Z.A.J.E.B.I.O.Z.A

jeśli chodzi o nogi to jeszcze na tym etapie nie są najlepiej odtłuszczone ale staram się

Brawo, brawo, SOG. Barki mi sie bardzo podobają.

hehhe, wiem czemu ta zdj ostatnie nogi odstaja od reszty ale z drugiej strony to dlatego bo gora naprawde super

e tam jak piszesz ze roznica nie jest wieksza niz jeden centymetr to spoko musialo mi sie zdawac taka roznica jest u wiekszosci osob tez mam prawe wieksze o 0,5 cm

wypas na maxa sog

nogi moze nie masywne ale pasuja do reszty