pavlog89
hehe magnez to magnez jak dla mnie :) nie wnikam w takie szczególy po nawet za przeproszeniem gowno sie znam na tym ;p
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
526
Wiek
34 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
66399
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
no i o to chodzi, tak się zarabia na takich osobach, wciska się im coś co nic nie daje, napisz jaki masz ten magnez, jak firma i ile dziennie tabletek stosujesz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Jedna tabletka najczęściej ma 50mg magnezu i zalecane dawkowanie to właśnie tyle. Ale to jest zalecenie dla osób nie mających niedoborów i dla osób nie ćwiczących fizycznie co zwiększa zapotrzebowanie na składniki mineralne. Ale rób jak chcesz.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
526
Wiek
34 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
66399
Firmy nie pamiętam ale zerkałem wczoraj i ma 60mg :) i stosuję zaledwie 2 dziennie także o połowę mniej niż piszecie... Także dzięki za rade może to w jakiś sposób mi pomoże . Pozdrawiam.
Zmieniony przez - pavlog89 w dniu 2017-08-23 07:49:28
Zmieniony przez - pavlog89 w dniu 2017-08-23 07:49:28
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
sporo osób po 200-250 mg wrzuca dziennie i nic im nie jest, poza tym trzeba pamiętać że 100% nigdy nie przyswoisz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
526
Wiek
34 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
66399
ok
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
526
Wiek
34 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
66399
Czyli dla przykładu magnez z ostrovit MgZB jaka powinna być dzienna dawka ile tab . ?
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Standardowo daj tyle co na opakowaniu czyli te 2 tabsy.
2
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
526
Wiek
34 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
66399
oki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Jakby nie skutkowało to możesz zwiekszyć dawkę. Nie wiem ile tam masz mg magnezu w tabletce ale ja stosowałem do 200-300g dziennie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
