SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sezam ???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3083

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 88 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 647
Mam pytanie , mianowicie : czy moge jeść sezam ; jak tak to jak go przyrządzać ; myśle o porcji 50g do posiłku , by uzupełnic tłuszcze roślinne [ poza tym ma węgle i białko ]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11256
posypuj sałatki, nie wiem hmm może ryż, kasze, moze z owocami mieszaj?kombinuj i sprawdzaj z czym jest zjadliwe niektorzy wczesniej podsmazaja delikatnie

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43228
do ryżu najlepszy

Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-08-17 18:16:30

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 88 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 647
A jak najlepiej rozłożyć tłuszcze w ciągu dnia - na ile posiłków ; waże obecnie 74 kg .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47369 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
zrób hałwe zmiel szklankę nasion sezamu, dodaj łyżkę miodu, wymieszaj dokładnie, i wsadź do lodówki, powinno się zrobić twarde, i da się wtedy kroić... i gdzieś miałem przepis na sałatkę z sezamu, poszukam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47369 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
o, już jest ale ja tego nie robiłem w życiu...

pół kapusty pekińskiej, papryka, pomidor, ogórek, 3/4 szklanki sezamu, sok z cytryny, trochę oliwy, przyprawy.

Sezam moczyć około godziny, kapustę posiekać drobno, dodać pokrojonego w plasterki ogórka, paprykę pokrojoną w paseczki, pomidora i na końcu wymoczony sezam. W szklance wymieszać sok z cytryny z oliwą i przyprawami, zalać sałatkę i dokładnie wymieszać...

Chyba zjadliwe...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

miesnie brzucha

Następny temat

PRZYPRAWY!!!!!

WPC