Kregox
WITAM! Chcialbym prosic o jakies wskazowki na temat szpagatu albo linki itp.MAM 12 lat Jestem dobry z plywania z wf sportu.
W ile miesiecy udalo by mi sie zrobic szpagat?
W ile miesiecy udalo by mi sie zrobic szpagat?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4
AHA I jeszcze mam pytanie CZY do szpagatu trzeba sily/miesni nog?
...
OmK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2112
Kolego, masz mnóstwo tematów podwieszonych.. Skorzystaj z wyszukiwarki a niepozalujesz pzdr/
pzdr/...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
442
Dokładnie tak mase tematow. od siebie dodam ze pełny szpagat troche ci zajmie ;) Ale ciesz się ze tak młodo zaczynasz bo to ci zostanie na lata. Nie przegnij tylko bo co nagle to po diable to ważne w sporcie by znać kress swoich możliwości jesteś młody więc zapewne chciał byś już jutro fruwać jak bruce lee ale nie nie ostrożnie i powoli. Ale jeżeli robisz to dla przyjemności to współczuje do takich rzeczy trzeba mieć cel (lub silną wole i krocze), gdyby nie to wszystko cel i wola juz dawno bym olał te męki... na rzecz mojego krocza :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PILNA POMOC PRZY REDUKCJI (UWAGA -DLA PIŁKARZA!)
Następny temat
Dieta na mase do oceny/poprawki.
