SPAM POST... Czy to chłop czy baba ze sprzętem MARBO zniknie każda nadwaga.. %-)

W sumie 30cm czy 30cm z lewej i 30cm z prawej? Oj Ania Ania (ostatnio mnie prześladują dziewczyny z tym imieniem btw:P) ja sie pytałem ile ten gładki środek ma długosci także jak zmierzysz jeszcze raz ile ma dł ta wwygładzona część na środku będe wdzięczny

raKhu za parę min zmierzę i dam znać



także jak zmierzysz jeszcze raz ile ma dł ta wwygładzona część na środku będe wdzięczny

Równo 70 cm...



Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-22 17:15:25

teraz bądź wdzięczny

no to lYpa troche, bo martwego czy wiosła wąsko sobie tym nie porobie. Bo ogólnie teraz mam wolne od ćwiczeń do wrzesnia prawdopodobnie bo mam kontuzje sie załatwiłem akurat na wakacje, a kasy troche chce zarobić bo możliwe że niespodziewanie bede sobie siłke domową robił, ale to też zależy bo mam taką sytuacje że nie wiem gdzie bede mieszkał ale sobie popatrzałem po stronach to oferte macie dobrą i ten zestaw mnie zainteresował, ale ten gryf chvjnia w takim razie, chyba ze jeszcze przez ten czas (pół roku gdzieś) zrobicie zestawy z większą częścią radełkowaną

chyba że np jakoś sie dogadać z wami można np ten zestaw co dałem link tylko gryf do tego np ten http://marbo-sport.pl/gryf-prosty-ex-wzmocniony-184cm-mw-g184ex.html zamiast tego w zestawie bo na zdjęciu widać że ma już więcej powierzchni radełkowanej i można na nim ćwiczyć

Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-06-22 17:28:21

Nie widzę problemu żeby złapać sztangę w innym miejscu

Shoxu ile kg już zgubiłeś?

~104 ważę i rośnie nie ma to jak redukcja pas zmierzę w domu to zobacze czy już do 100 zeszło

Oj a ja widze co mam martwy robić chwytając sztange jak do rwania? albo push press - szerzej sie po prostu nie da. Jak sie nie da dogadać to najwyżej osobno sie zamówi bo 140zł to w sumie niedużo za dobry gryf, a tamten zostawi na inne ćw. No cóż jak bede miał kase i warunki żeby robić siłke i sie zdecyduje na was a nie na konkurencje to dam znac. Bo widze że cenowo wypadacie dobrze. pozdro

Sporo w tym pasie low carbo czy raczej "max carbo"?

Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-22 17:37:20

no sporo sporo ale sporo zeszło start był od ok 106-107
low carb ~30-40g dziennie białko ok 3-4g

jeszcze tydzień i dorzucam spalacz

Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-22 17:41:21