SEN !!!! DŁUGOŚĆ ORAZ PORA !!!!!

WITAM!!!
MAM PYTANKO NIE WIECIE WIELCY BRACIE CZY SEN W CIĄGU DNIA JEST WARTOŚCIOWSZY OD SNU NOCNEGO ??? JA CZASAMI LUBIE POPOŁUDNIU KIMNĄĆ SOBIE Z GODZINKE CZY JEST TO ZDROWE???
ZA KAŻDA MĄDRĄ UWAGE Z GÓRY DZIĘKI
PZDR ZIOMKI --->

www.google.pl tam dowiesz się wszystkiego :)

tu masz wszystko o śnie

http://www.eioba.pl/a70110/sen_fakty_i_mity

Czytałem na temat regeneracji niektórych kulturystów ;) Ci panowie śpią w nocy ok 8h a w ciągu dnia jeszcze ok 4h :)

Tak więc sen w ciągu dnia też jest czymś dobry, oczywiście jeżeli mówimy o regeneracji ;)

Ale ja w dzień nie śpię ;P Szkoda mi życia na spanie :D