Słodycze

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dlaczego, nie w MD czytałem, że po treningu można zjeść batona, oczywiście lepiej np. banana, ale jeżeli już ktoś musi jeść słodycze to polecam po treningu.

...

pershingp

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 700 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3470

ja zawsze powtarzam ze slodycze to przekaska na ktora masz ochote kiedy jestes glodny jezeli bedziesz mial odpowiednia diete na mase to na slodycze nie bedziesz mogl spojrzec bo organizm nie bedzie potrzebowal cukru.

" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

oczywiście najlepsza pora na zjedzenie czegoś nizbyt jest po treningu
dlaczego nie napisałem już

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

sołtys1987

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 507 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13978

Nie zabieraj się za ten sport jeśli nie wiesz czy słodycze są zdrowe:D

...

Luboss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3640

https://www.sfd.pl/BATONIKI_:D-t549364.html

takie sobie zrób ;)

wspaniała książka o diecie:
http://zlotemysli.pl/niepowtarzalneebooki,1/publication/show/10020/dieta-proteinowa.html

...

baal80

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 140 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10274

Hehe, smpa jest dziś w dobrym humorze ;)

"to czym mam smarowac głupi chleb, ocipieje zaraz z tym forum,
tego nie można to nie bo tamto zaszkodzi ludzie wyzluzjcie" :D

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

baal80 strzał w dziesiątkę

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

kk3

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897

jak juz musisz to zjedz po treningu z jak najmniejsza iloscia tluszczy i nie pozwalaj sobie za czesto, a z czasem ci sie odechce

ew. dobrym pomyslem sa czekolady z zawartością ponad 80% kakao

Zmieniony przez - kk3 w dniu 2009-12-17 15:23:30

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

"ew. dobrym pomyslem sa czekolady z zawartością ponad 80% kakao "
tak ale wtedy nie po treningu tylko jako przekąska

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

mala8787

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 763

jeśli mogę to ja wtrące swoje 3 małe grosze:) ja tez uwielbiam słodycze ale najczęściej jak miałam chęć na coś słodkiego to po treningu kupowałam matrixa kokosowego i problem był zażegnany:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat