SirCharles
Jaką wartość ma ryż preparowany(paczka 40g kosztuje chyba 50gr)czy można go porównać do wafli ryzowych i jeść po treningu?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
235
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1845
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
można ma wysokie ig i jest dobry po treningu a w 100 g ma tyle co zwykłyl ryż w 100 g
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
235
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1845
No ale paczka ma 40g(jest dosyć duża)więc musiałbym zjeść 2-3 paczki po treningu, a to chyba jest nie możliwe i bez sensu.
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
nie jedna wystarczy a potem normalny posiłek weglowodanowo białkolwy tylko zuż wegle złożone o niskim i srednim indesie glikenicznym
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Marcinecki
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
10883
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
44966
A nie lepiej zainwestowac w carbo lub glukoze?
Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2004-03-28 20:43:11
Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2004-03-28 20:43:11
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
