WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Rozciąganie

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2957

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
GenRommel
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 1536
Czy wiecie jakie ćwiczenia można wykonywać
aby trochę rozciągnąć mięśnie w nogach?
Chodzi tu o min. wysokość unoszenia nogi
Z góry dziękuję

Więcej zdziałasz dobrym słowem i pistoletem niż samym dobrym słowem

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52098 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
zle trafiles

na miesnie nog to glownie krotki bieg, przysiady, przechodzenie z jednej nogi na druga, etc.

Renegat
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52098 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Na rozciaganie? Oj Chyba tak Ci to pogrubienie zaszumialo w glowie ze nieuwaznie czytasz (nie tylko tu)

Paweł Ziółkowski
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52098 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
:p jezeli tak Ci zalezy pisz do Moderatora o zdjecie mi go.
No prosze

Renegat
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52098 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzizas. Poczucie chumoru tez straciles?

Paweł Ziółkowski
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52098 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
niestety tak

Renegat
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52098 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
A jakbym do moderatora napisal to bys na pewno zatrzymal. Co innego gdybym wczesniej napisal ze Ci sie nalezy, wtedy by Ci pewnie nigdy nie dal. Dlatego wlasnie nie pisalem komu sie nalezy.

Paweł Ziółkowski
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52098 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a uwazasz ze nalezy ?
szczerze

Renegat
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52098 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie moge napisac bo stracisz.

Paweł Ziółkowski
...
Napisał(a)
Dosiek
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 703 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14070
no to się chłopak dowiedział o rozciąganiu

Warszawa - Czerniaków

...
Napisał(a)
Vanderlei
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7936 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 45419
;))))





*kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

a z was to dupy nie prowokatorzy ...

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zestawienia

Następny temat

Do instruktorow Krav Maga!

electro
Polecane artykuły
Czy którykolwiek kulturysta pokona legendę Ronniego Colemana?

Czy którykolwiek kulturysta pokona legendę Ronniego Colemana?
Popularna weganka zdemaskowana - weganizm na pokaz!

Popularna weganka zdemaskowana - weganizm na pokaz!
Trzymamy kciuki za zdrowie Anity Szymczak

Trzymamy kciuki za zdrowie Anity Szymczak
Dorian Yates prezentuje nowy tatuaż!

Dorian Yates prezentuje nowy tatuaż!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany