Rossi i jego CKD i HC

zostawiamy narazie i chyba więcej nie pomniejszymy póki co

tak zrób daj znać jak coś bedziemy próbowali zjechać z białkiem pozdr

Dobra, wobec tego jedziemy kolejny tydzień.
Wieczorem napiszę co i jak. Miłego dnia

Szumu dzisiaj brak
Nawet nie najgorzej się czułem, chociaż trochę głowa pobolewała
Dobrej nocy

Zobaczymy co tydzień przyniesie.

rossi kasza gryczana też jest zbożem:
http://pl.wikipedia.org/wiki/Zboża 

"Ponadto niektórzy zaliczają tu rośliny z innych rodzin"

Ja nie zaliczam

Najważniejsze, że nie wykazuje działań alergennych.

Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-08-03 08:27:41

Wymiary:

Talia:75,5cm/75,5cm (-0cm)
Pas: 81,5cm/81cm (-0,5cm)
Waga: 69,5kg/69,6kg(+0,1kg)

Co robimy? Może poczekać jeszcze tydzień i zobaczyć co się wydarzy ?

jakie było dokładnie btw ?

pisz zawsze bo się gubię w tych wszytskich wyliczeniach

B: 3g/kg
T: 1g/kg
W: reszta
Kcal: 2400

W tym tygodniu planuję nieco większą aktywność, dlatego nie wiem czy może nie lepiej zostawić tego co jest

Edit: Nie dziwie się. Poprawiając tyle diet to zrozumiałe



Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-08-08 09:21:54

tak zostawiamy może się uda body rekomp