http://www.sfd.pl/Rok__Filmy_z_silki-t673598.html - str. 7 aktualne zdjęcie
...
Napisał(a)
ogólnie robię to dokładniej tylko tak jakoś na filmiku krzywo wyszło ;P Ale dzięki za rady :)
...
Napisał(a)
postęp niesamowity, gratulacje
2 serie max martwy ciąg
a te max to ile? 6-8?
bo szkoda marnowac potencjał MC na przedziałach np. 15-20
duży ciężar, mała ilośc powtórzen i jest jak nalezy
2 serie max martwy ciąg
a te max to ile? 6-8?
bo szkoda marnowac potencjał MC na przedziałach np. 15-20
duży ciężar, mała ilośc powtórzen i jest jak nalezy
...
Napisał(a)
130-150kg 6-8 razy jak piszesz nie więcej max do 10 dojeżdżam
http://www.sfd.pl/Rok__Filmy_z_silki-t673598.html - str. 7 aktualne zdjęcie
...
Napisał(a)
Fajna sylwetka
Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2010-12-03 18:18:49
Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2010-12-03 18:18:49
...
Napisał(a)
Sylwetka Za***ista :D Ale kolega na 1 filmiku w 0:16 sec POZAMIATAŁ BICEPSEM
...
Napisał(a)
po winie też by była taka rzeźba :D
----------------------
moja wita :P
No i takie o ... cały czas walczę z jakością :P
Zmieniony przez - fnm w dniu 2010-12-04 20:37:12
----------------------
moja wita :P
No i takie o ... cały czas walczę z jakością :P
Zmieniony przez - fnm w dniu 2010-12-04 20:37:12
http://www.sfd.pl/Rok__Filmy_z_silki-t673598.html - str. 7 aktualne zdjęcie
Polecane artykuły