Przed i / lub potreningu 1g bcaa na 10kg masy ciala.
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
...
Napisał(a)
matip4
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1094
A w dni nietreningowe??
...
Napisał(a)
MolderDist
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
Jak chcesz brać w nietreningowe to rano i woeczorem 0,5 g na kg masy ciała
