Przed i / lub potreningu 1g bcaa na 10kg masy ciala.
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
...
matip4
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1094
A w dni nietreningowe??
...
MolderDist
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
55031
Jak chcesz brać w nietreningowe to rano i woeczorem 0,5 g na kg masy ciała
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
