Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
186
Witam
od ponad 3 miechów spadło mi ok 15 kg i ok.5 rozmiarów w pasie :)
diety nie mam ale poprostu zmieniłem swoje odżywianie w tym celu pomógł mi też clenburexin i problem został z brzuchem dziennie jeżdże na rowerze stacjonarnym ok 40 min + atlas ok 20 min
dodaje kilka fotek na dzień dzisiejszy prosze o opinie i porady aby zgubić ten balast może troszke nie wyraźne bo z telefonu
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
to nie wygląda jak głodówka. to jest głodówka.
musze cie zmartwić, ale na takiej diecie daleko nie zajedziesz. zwolnisz metaabolizm i bardzo trudno bedzie ci schudnąć cokolwiek, nie wspominając juz o zdrowotnych aspektach.
w tematach podwieszonych masz zbiór przydatnych linków i info. uloz nową diete i wklej do oceny.