133mhz
a wogole jaka diete lecisz?troche teraz redukuje i mnie to ciekawi..
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
10301
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77546
...
Napisał(a)
Devin
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
748
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12915
"Devin gratuluje ćpunie redukcji w holandii sam nie dajesz przykladu to sie nie wypowiadaj"
-no tak, no tak
nie ma lipy 
Zmieniony przez - Devin w dniu 2011-02-09 18:29:04
-no tak, no tak
nie ma lipy
Zmieniony przez - Devin w dniu 2011-02-09 18:29:04
...
Napisał(a)
Eltoro_KrK
Ekspert
Szacuny
464
Napisanych postów
9051
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
91259
Kogo pytasz z tą dietą
...
Napisał(a)
venom21000
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
705
Do Eltoro_KrK tak zgubiłem ponad 30 kilo , spasłem się do wagi 132 kilo. Przez 3 miesiace schudłem 20 kilo przez następne dobiłem do 32, fakt że jechałem na spalaczach + dieta + siłownia + aeroby.
Do ja111111 jak nie chcesz pomóc to się nie udzielaj poprosiłem o rady a nie o to bys sie nabijał : żal .
Do 133mhz wkońcu jedna sensowna wypowiedź thx. sog leci
ps. a co z tym teściem dorzucić do clena czy nie ma potrzeby chciałem wziąć tego teścia do t3 zeby mi mięcho za bardzo nie spadło
Do ja111111 jak nie chcesz pomóc to się nie udzielaj poprosiłem o rady a nie o to bys sie nabijał : żal .
Do 133mhz wkońcu jedna sensowna wypowiedź thx. sog leci
ps. a co z tym teściem dorzucić do clena czy nie ma potrzeby chciałem wziąć tego teścia do t3 zeby mi mięcho za bardzo nie spadło
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
10301
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77546
autora sie pytalem
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
705
co do diety : jem mniej a częściej , nie jem słodyczy , nie piję żadnych coca-coli czy tez podobnych tylko wodę , dużo warzyw, ryb, owoców. Fakt że nie przywiązuje wagi do przeliczania kalorii itp, jest błedem ale nie mam na to czasu.co mogę polecić ze spalaczy to hyperdrine sporo mi pomógł ale zrobiłem sie na niego " odporny ", na nim jechałem przez około 2,5 miecha , na początku wystarczała 1 tabsa później 2-ie, po pewnym czasie środek ten był słabo odczuwalny.
...
Napisał(a)
burzus
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1438
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41636
Myślałeś może o stosowaniu efki naprzemiennie z clenem. Ja po clenie mam straszne sajdy a po efce to mogę 2 treningi na raz robić. Co do clenu to mi lapy juz chodzily przy 80mcg jadlem Scantela. Jak sie zdecydujesz na efke to daj 30mg + 200mg kofy. Co do propa to możesz go dać antykatabolicznie 100mg e2d. Aaaaa i przy clenie koniecznie dokup asparaginian bo ci skurcze żyć nie dadzą
Powodzenia
Powodzenia
Świnie do koryta ...
CBR 600 F4i
...
Napisał(a)
perla87
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
832
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
38740
no tauryna,potas,magnez podstawa na clenie slyszalem ze jeszcze w polaczeniu z johambina 2tyg on 2tyg off clen daje rade przynajmniej ja sie do tego przymierzam
http://www.youtube.com/watch?v=b94Ac4MxKm0&feature=player_embedded#!
haters gonna hate!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
705
wielkie dzięki burzus sog leci
...
Napisał(a)
big ron
Ekspert
Szacuny
432
Napisanych postów
1940
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
87657
Z doswiadczenia wiem, ze mnie najlepiej robilo na redukcji: troche tescia jako baza i to nawet prop nie byl, tylko enan, dieta + podkrecenie aero. Na pczatku nawet takie smieszne spalacze jak thermo speed robily swoje. Spokojnie z tym clenem, tym bardziej z T3. Zostaw cos na ostatnie szlify 
