...
Napisał(a)
dobra messi poczytalem to bede robil fbw ale czy ja mam robic danego dnia na maxa a pozniej przerwa czy jakos umiarkowanie i przerwa?
...
Napisał(a)
Ćwiczysz 3 razy w tygodniu dokładnie tak jak w planie jest opisane, nic nie dokładasz i nie zmieniasz.
Tylko jakie FBW chcesz robić? Sam drążek to trochę mało.
Tylko jakie FBW chcesz robić? Sam drążek to trochę mało.
...
Napisał(a)
no roznie co tydzien mam dostep do silowni wiec jakies wyciskanie matwy ciag itp bede mial rozpiske to zrobie ej a czy moge sam sobie ulozyc trening na miesnie brzucha?
Poprzedni temat
Prosze o pomoc w pracy dyplomowej
Następny temat
Koszulka Pitbull 'Polish Pitbull'
Polecane artykuły