Przyrost masy miesniowej

bez znaczenia jest forma kreatyny.

TomQ-MAG

daj 2-3 kapsy przed treningowo

A Ty Panie co sądzisz, zapytam też Cb bo dobrze mi doradziles z tym energon x1000 :)

cm1250+SAW+Tribulon i ewentualnie Bcaa albo HMB? Czy zostac aby przy kreatynie i cos odbudowe mieśni po treningu

Cm3 - ok
Bcaa - ok
SAW - ok
Tribulon - ile masz lat? Ale raczej nie ok
HMB - strata kasy, więc nie ok
I nie dopytuj tak o TomQa, bo on się nie zna i tylko tu pracuje odpowiedzi dyktuje mu Anubis.

emenems

Cm3 - ok
Bcaa - ok
SAW - ok
Tribulon - ile masz lat? Ale raczej nie ok
HMB - strata kasy, więc nie ok
I nie dopytuj tak o TomQa, bo on się nie zna i tylko tu pracuje odpowiedzi dyktuje mu Anubis.

27 lat 163 m wzrostu 65kg wagi

wlasnie tak czytalem rozne opinie o hmb ze lepiej bca albo ZMA ale nie swedzi mnie portfel :D wolalbym oszczedniej

To odpuść i hmb i tribulona, który nic Ci nie da. Możesz dokupić zma - wydatek niewielki, a niedobory cynku i magnezu u trenującego faceta to w zasadzie norma:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ZMAX-opis35103.html?gclid=CPqM277wt9ICFUVJGQod8EIKKA


Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-02 14:02:45

emenems

To odpuść i hmb i tribulona, który nic Ci nie da. Możesz dokupić zma - wydatek niewielki, a niedobory cynku i magnezu u trenującego faceta to w zasadzie norma:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ZMAX-opis35103.html?gclid=CPqM277wt9ICFUVJGQod8EIKKA



Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-02 14:02:45

dzieki za podpowiedz a jeszcze dopytam CM1250 czy coś lepszego? tańszego? a równie skutecznego po monohydracie mnie kichy bola to kiedys kiedys brałęm i nie miałem problemow takze sprawdzone

Skoro masz cm3 sprawdzone pod tym kątem, to cm3. Ja w zasadzie od kilku lat jadę stale na tym jabłczanie i jestem bardzo zadowolony.
A co to był za monohydrat, że takie przeboje?

jak cm3 droga moze być kazdy inny jabłczan
https://sklep.sfd.pl/SFD_TRIMAL-opis32394.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html 

emenems

Skoro masz cm3 sprawdzone pod tym kątem, to cm3. Ja w zasadzie od kilku lat jadę stale na tym jabłczanie i jestem bardzo zadowolony.
A co to był za monohydrat, że takie przeboje?

kichy mnie bolaly po activlabie

dobra jeszcze jedno pytanie. Gadałem dzisiaj z trenerem (innym niż ostatnio, wydaje mi się bardziej rozgarnięty) na siłowni i stwierdził że szkoda kasy inwestować w takie suple. Twierdzi że na moim etapie to żebym sb brał tylko kreatyne i białko (nigdy nie brałem jeszcze białka) ewentualnie bcaa w trakcie treningu, że bez sensu jest wydawanie kasy na saw, hmb czy zma a tribulonu w moim wieku już absolutnie nie powinienem brać także znowu rozkmina? Co sądzicie?