...
Napisał(a)
Witajcie. Mam do was pytanie, czy macie jakieś sposoby na dobre przygotowanie się do bicia rekordów siłowych? Tak się składa że jutro planuje zaatakować ostro ławkę poziomą i myślę co tu zrobić żeby wyszło jak najlepiej. Może jakieś podladowanie kalorii jakimś cheat mealem, czy może zwiększona podaż białka? Tak samo się to ma do przygotowania do zawodów w trojboju. Jakieś propozyje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Od strony energetycznej to na pewno podbicie węglowodanów może być pomocne, ale jeśli na co dziej spożywasz węgle to nie odczujesz zbytnio różnicy. Chcesz sprawdzić maksy na 1 powtórzenie?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
To jak wyniki masz solidne to myślę, że najlepiej Ci doradzą chłopaki z tego działu.
https://www.sfd.pl/Aktualności__Sporty_Siłowe-f142.html
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-07-09 13:34:54
https://www.sfd.pl/Aktualności__Sporty_Siłowe-f142.html
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-07-09 13:34:54
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
moze coś Ci to pomoże
https://www.sfd.pl/Kiedy_atakowac_rekord_sztangi__-t262786.html
https://www.sfd.pl/choroba/Rekord_jak_sie_przygotowac_-t149605.html
https://www.sfd.pl/Jaka_rozgrzewka_przed_rekordem_na_klatkę_-t207483.html
https://www.sfd.pl/Kiedy_atakowac_rekord_sztangi__-t262786.html
https://www.sfd.pl/choroba/Rekord_jak_sie_przygotowac_-t149605.html
https://www.sfd.pl/Jaka_rozgrzewka_przed_rekordem_na_klatkę_-t207483.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Plan Fbw SW, prosba o ocene
Polecane artykuły